「仕事が終わらない…」
「ChatGPTを業務に使いたいけど、どう使えば効率化できるの?」
そんな悩みを持つ人に向けて、この記事ではChatGPTで仕事を“2倍速”にする具体的な手順を解説します。
この記事でわかること:
- ChatGPTで仕事が速くなる理由
- メール・資料作成・調べ物の効率化
- ChatGPTに任せるべき業務
- そのまま使える業務特化プロンプト
- 仕事を2倍速にする仕組み化の方法
結論:ChatGPTを“正しい指示(プロンプト)”で使うだけで、仕事は2倍以上速くなります。
結論|ChatGPTは「定型作業×文章作成×思考の下書き」で圧倒的な時短効果を生む
ChatGPTを使うべき3つの業務領域はこれです。
- 文章作成の自動化(メール・資料・提案文)
- 調べ物や要点整理の時短
- 思考の下書きやアイデア出し
これらをChatGPTに任せるだけで、仕事は劇的にスピードアップします。
理由①:文章作成の大部分をChatGPTに任せられるから
ビジネスで最も時間がかかるのが「文章作成」。
ChatGPTが得意な文章作成
- メール返信
- 報告書・企画書のたたき台
- 資料の要点整理
- マニュアルの作成
- 議事録の整形
これらをChatGPTに任せるだけで、文章作成にかける時間が半分以下になります。
理由②:ChatGPTが「思考の下書き」をしてくれるからアイデアが止まらない
【ChatGPTができる“思考の下書き”】
・企画案のブレスト
・問題点の整理
・タスクの分解
・ロジックの組み立て
・改善案の提案
「考える時間」を短縮できるため、作業開始までのスピードが2倍になります。
やり方・手順|ChatGPTで仕事を2倍速にする5ステップ
STEP1:ChatGPTに“役割”を与える
あなたは私のアシスタントです。
以下の仕事を効率化するサポートをしてください。
役割を与えると出力の質が安定します。
STEP2:テンプレ化したプロンプトを作る
メール、資料、説明文など「頻度の高い業務」はテンプレ化します。
【メールテンプレ】
以下の内容を元に、丁寧で簡潔なビジネスメールを作ってください。
・目的:
・相手:
・伝えたい内容:
STEP3:文章の“下書き”をまずAIに作らせる
完璧を求めるのではなく、「最初の1案」をAIに作らせるのがコツです。
次の内容を元に、企画書の叩き台を作ってください。
【テーマ】:◯◯
【目的】:◯◯
【前提条件】:◯◯
STEP4:調べ物は「要点まとめ」で依頼する
◯◯について初心者にもわかるように
結論→理由→要点3つ の順でまとめてください。
→ 無駄な検索時間が激減します。
STEP5:定期業務をChatGPTでルーチン化する
例:毎日のタスク整理
今日のタスクを整理したいです。
以下の情報をもとに、優先度順に並べてください。
【タスク一覧】:◯◯
毎日同じ形式で依頼すれば、自動化レベルで効率化できます。
具体例|そのまま使えるビジネスプロンプト一覧
● ビジネスメール生成
以下の内容を元にビジネスメールを作成してください。
・目的:
・相手:
・伝える内容:
● 報告書の作成
以下の情報をもとに、読みやすい報告書を作成してください。
箇条書きを多めにお願いします。
【情報】:◯◯
● タスク整理
以下のタスクを「緊急度×重要度」で分類して整理してください。
【タスク】:◯◯
よくある質問(FAQ)
Q1:ChatGPTは仕事で使っても大丈夫?
A:社内ルールを確認した上で使えば問題ありません。
Q2:情報漏えいは大丈夫?
A:個人情報や機密情報は入力しないのが基本です。
Q3:無料版でも十分?
A:文章作成だけなら無料版でも十分使えます。
まとめ|ChatGPTを使えば“仕事のスピードが2倍”になる
この記事のポイント
- 文章作成はChatGPTに任せて時間を削減
- 調べ物・情報整理もAIで高速化
- テンプレ化すれば毎日の業務が自動化される
まずは1つ、日常業務をChatGPTで置き換えてみてください。
仕事のスピードが劇的に変わります。

